افسانه یوگا
در حال حاضر یوگا به عنوان عمده ترین قسمت تانترا که قدمتی بیش از ده هزار سال دارد شناخته می شود.
در حفاریهای باستان شناسی در دره ایندوس در ایالت هاراپا و موهن جودارو در هندوستان و پاکستان مجسمه های زیادی از لرد شیوا و پراواتی پیداشده که در حال انجام آسانا و یا مراقبه هستند.این اشیاء و ویرانه ها نشانه بارزی از محل زندگی و اعمال مردمی است که سالها قبل از تمدن آریایی در این مناطق سکونت داشته و تدریجا در سراسر شبه قاره هند پراکنده شده اند.
طبق اساطیر هندی,شیوا کاشف یوگا بوده است و پراواتی جوان اولین شاگرد شیوا.در سیستم یوگا,لردشیوا به عنوان نمادی از آگاهی عالی نشان داده شده است و پراواتی مظهر دانش و اعمالی که مسئولیت خلقت با اوست نماد شده است و نیز به عنواتن انرژی قدرتمند کندالینی که در تمام پدیده های هستی وجود دارد شناخته شده همچنین پراواتی به عنوان مادر خلقت نیز شناخته شده است و آن روح مجردی است که به دنیای مادی با اسماء و اجسام و اشکال موجودیت بخشیده.او از هر گونه اسارت در این دنیای مادی رها است,با افسو نگریهایش ,با هوش عالی یکی می شود.او جدای از عشق و محبتی که به فرزندانش دارد دانش سری خودش را درباره رهایی بشر در شکل و قالب تانترا به بشر عرضه داشته و منشاء تمام روش های متنوع یوگا گردیده است.از اینرو یوگا و تانترا یک دو وجود جدا ناشدنی از همدیگر ند.
تانترا یک واژه سانسکریت و مرکب از دوکلمه تانوتی به مفهوم انبساط و “ترایاتی” به معنای رهایی از محدودیت ها و اسارت های دنیایی است که در آن زندگی می کنیم.
اولین قدم در یوگا-تانترا شناخت حدود ظرفیت جسمی و ذهنی است.دومین گام تعیین و تبین روشهایی است که برای گسترش آگاهی و رهایی انرژی از طریق تسلط بر محدودیت های شخصی و تجربی,واقعیتی حقیقی و راستین است.یوگا از دلتمدنهای اولیه که ظرافت روحی خود را شناخته اند برخاسته و روشهای تجربی اش را اشاعه داده است.رشد و گسترش علم یوگا به آرامی توسط قدیمی ترین تمدنها صورت پذیرفته و در سطح جهان توسعه یافته است.ماهیت و ذات اصلی یوگا توسط علایم و نشانه ها به گونه های متفاوت توصیف شده است.سنت ها و مذاهب زیادی باور دارند که یوگا هدیه ای الهی است که توسط حماسه های قدیمی آشکار شده و به انسان این فرصت را می دهد تا از ذات حق تعالی بهره مند شود.
در ادوار گذشته این علم سری بوده و اسرار و تعالیم آن هرگز برای عموم فاش نمی شد و پرتوجو ناگزیر بود که از معلم حاذق و پیر طریقت که اسرار را در سینه داشته کسب فیض کند.یوگی ها که راهنمای حقیقی تعالیم یوگا بوده اند بر حسب تجارب عملی که دست آورده بودند طالبین واقعی یوگا را ارشاد و آنها را از کج وری و سر درگمی رها می ساختند.
تانترا و پس از آنها وادها اولین کتابهایی هستند که در زمان شکوفایی عصر طلایی نوشته شده وبه یوگا اشاره کرده اند.البته نه به عنوان تمرین بلکه به صورت نمادین,کاربرد یوگا را مورد اشاره قرار داده اند.در حقیقت اشعار ودایی از زبان ریشی ها و روشن بین ها که در حال مراقبه بوده اند شنیده شده,در کتاب او پانیشاد که یکی از با ارزش ترین کتب مقدس هندو است یوگا به به شکل منسجم تری ارائه شده است.اغلب اعتقاد به الهی بودن این کتابها به ویژه وادها دارند.به هر صورت مفصل ترین و کامل ترین بحث در باره یوگا مربوط می شود به پتانجلی که برای اولین بار سوتراهای یوگا را تنظیم نمود.پتانجلی آموزه هایش را به نام هشت اندام یوگا تدوین کرده و آنها عبارتند از :یاما(واجبات)؛نیاما(پرهیز)؛آسانا(وضعیت)؛پرانا(تنفس)؛پراتی ها را(جدایی از امور محسوس)؛دهیانا(تفکر)؛و سامادهی(وصل به آگاهی مطلق).در قرن ششم قبل از میلاد لردبودا,کمال مطلوبی از مراقبه ,علم اخلاق و تمرین های مقدماتی یوگا را تا آن وقت به رسمیت شناخته نشده بودوارد سیستم کرد.گرچه محققان هندی زود متوجه محدودیت این تفکر گشتند,یوگی ماتسی ناندارا متوجه شد که قبل از آغاز مراقبه بدن و روان نیاز دارند که خالص شوند.وضعیت های ماهی بهد از او به نام وضعیت ماتسی ناندرا ثبت شده و آیین خاصی در سیستم یوگا به او نسبت داده اند,یکی از شاگردان این یوگی به نام پوراک کتابی درباه هاتایوگا به لهجه محلی هندی نوشت.
سنت قدیم هند این بوده که این متون به زبان سانسکریت نوشته شود و اغلب موضوعها به علت سری بودن به صورت نمادی ثبت گردد.بنابراین آموزش آنها نیاز به معلمان و راهنمایان خاص پیدا می کرد.سوامی ساتیاناندا ساراسواتی کتابی به نام هاتا یوگا پرادی پیکا یا فروغ یوگا,به زبان سانسکریت نوشتو به تفصیل ,مباحث یوگا را شرح داد.در این کتاب بر مراحل یاما و نیاما که دست آورد تجارب تحلیلی بسیاری از مبتدیان تاکید شده.همچنین در این کتاب بیان شده که سوات ماراما با بدن شروع می کند و بعد از آن که ذهن آرام شد و تعادل یافت,کنترل و نظم شخصی شروع می گردد
******************************
با عضو شدن در کانال تلگرام ما هر روز از مطالب علوم عرفانی و ادعیه اذکار و همچنین از مطالب روز روانشناسی هیپنوتیزم و یوگا و موفقیت در گوشی خود در اختیار داشته باشید و در گوشی خود مطالعه کنید.
برای عضویت وارد لینک زیر شوید
http://telegram.me/inapplyoriginal
بعد از کلیک پنجره ای باز میشود و روی دکمه ok کلیک کنید و سپس وارد کانال ما میشوید در این صفحه در پایین صفحه روی دکمه join کلیک کنید تا برای همیشه عضو کانال ما شوید.
افسانه یوگا
