چگونه خود هیپنوتیزمی را در حالت بیدار انجام دهید

چگونه خود هیپنوتیزمی را در حالت بیدار انجام دهید خود هیپنوتیزمی در حالت بیداری می تواند با تمرین آرامش که توسط خودتان به وجود آمده ، مانند بستن چشمها و سپس باز کردن  آنها ، و یادآوری به خود که هنوز در حالت خواب مصنوعی انجام شود . اکنون ،…