تنفس یوگا

تنفس «یوگا» منظور مرتاضان هندی از تنفس «یوگا» سوای استنباطی است که ما از تنفس  عادی یا عمیق داریم. تنفس «یوگا» تنفس عادی نیست، تنفس عمیق هم نیست، تنفس «یوگا» بنابر عقاید مرتاضان هندی فلسفه‌ای وسیع و عمیق دارد. عرفای هندی معتقدند که در…