آموزش یوگا مبتدی

پایه­ گذار مکتب یوگا پایه­ گذار مکتب یوگا دانشمندی به نام پتنجلی بوده که در حدود دو قرن قبل از میلاد می­ زیسته است. دکتر تاراچند سفیر کبیر سابق هند در ایران در مقدمه کتاب اوپانیشاد (سر اکبر) می­نویسد: زندگانی نفس همواره مشوش و بی­قرار و…

آموزش تمرینات یوگا,مربی یوگی آلن فینگر این مجموعه آموزشی شامل ۴ دی وی دی می باشد که توسط  یوگی  yogiraj Alan Finger  از کمپانی yoga zone  است و از دوره  مقدماتی یعنی آشنایی با  یوگاه شروع کرده و تا دوره های پیشرفته و آزاد کردن…