هاتا یوگا آموزش شش حرکت یوگا برای افزایش خلق و خوی hamid-azar آگوست 20, 2017 0 آموزش شش حرکت یوگا برای افزایش خلق و خوی حرکت افزایش خلق و خوی که با این شش حرکت اعتماد به نفس و کاهش افکار منفی شما افزایش پیدا میکند.شما باید حر کت را سه بار و هر بار بایدیک دقیقه انجام دهید
