آموزش

چگونه با این هشت حرکت یوگا انعطاف پای خود را بیشتر کنید سری دوم هشت حرکت یوگا که برای انعطاف پا فوق العاده موثر و مفید است برای  اون دسته از دوستانی که با هشت حرکت یوگای سری قبل میخواهند پای خود را انعطاف دهند.شمایی که دوست دارید این…