مرور رده
هیپنو آنالیزم
چهار روش اصلی خود هیپنوتیزمی,بخش اول
چهار روش اصلی خود هیپنوتیزمی
برنامه ای گام به گام
شما آموختید که هیپنوتیزم چیست ، معنی حالت خواب مصنوعی یا هیپنوتیزم چیست و هر تصور غلطی که ممکن بود درباره هیپنوتیزم داشته باشید برایتان روشن شد . توضیح دادیم که از طریق خود هیپنوتیزمی…
چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش دوم خود آرامی
چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش دوم
فن خود هیپنوتیزمی شامل ۴ مرحله است :
۱ . خود آرامی ( Autorelaxation )
۲ . خود تلقینی ( Autosuggestion )
۳ . خود تحلیلی ( Autoanalysis )
۴ . خود درمانی ( Autotherapy )
گام اول : خود آرامی…
چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش سوم خود تلقینی
چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش سوم خود تلقینی
گام دوم : خود تلقینی
به خاطر دارید که هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزمی بر اصل تلقین پذیری استوار است . همان طور که ما پذیرای تحت نفوذ قرار گرفتن توسط خودمان هستیم . پذیرش داوطلبانه تلقین ، برای…
چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش چهارم خود تحلیلی
چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش چهارم خود تحلیلی
گام سوم : خود تحلیلی
با خود آرامی شروع کنید . با روش بستن چشمها ادامه دهید . سپس به خود تلقین کنید که برای حل مشکل معین خود آماده هستید . هر جنبه آن را تحلیل کنید . هر چقدر که لازم است به…
چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش پنجم خود درمانی
چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش پنجم خود درمانی
گام چهارم : خود درمانی
خود درمانی شامل شرطی کردن فکرتان به مثبت فکرکردن و مثبت عمل کردن با استفاده از تلقین پس هیپنوتیزمی است . در این مرحله قادر نیستم دستورات معینی درباره این که چه…