hamid-azar

آسانا دوازدهم- حالت ماهی «ماتسی آسانا» این حالت همان «پل» زدن کشتی‌گیران است. با این تفاوت که تمرین کننده در این حالت باید کاملاً بدون حرکت و جنبش باقی بماند مطابق شکل کف پاها را روی زمین بگذارید و از عقب قوس بزنید، مغز سر روی تشک کف…

نامه به خدا جهت رفع تنگی رزق و معیشت سلام به همه دوستان و طرفداران گروه این اپلای در بررسی فرمی که برای ما ارسال میشه خیلی ها از تنگی رزق و روزی شکایت دارند. تنگی رزق در زندگی دلایل زیادی داره که مهمترین دلیل آن گناهان…

برآمدن حاجات, قسم به مقام علی (ع) سلام به همه عزیزان و دوستان گلم. در کتابی قدیمی خونده بودم که اگه حاجت خیلی مهمی داری و  حاجت شما  روا نمیشه  خدا را قسم به مولا علی (ع) و خاندانش بدهید مطمئن باشید هر حاجتی البته مشروعه باشد…

آسانا هفتم- حالت گاو آهن (هالاسانا) مانند شکل زیر وقتی که روی شانه ایستاده‌اید اگر پاهایتان را به طرف زمین بیاورید این حالت را «هالاسانا» می‌گویند، چند دقیقه به این حالت باقی بمانید. فواید «هالاسونا»  این تمرین‌ها علاوه بر فواید یاد…

آسانا سوم,حالت مکان هندسی (سالاب  هاسانا) این حالتی را که در شکل زیر می‌بینید مرتاضان هندی «سالاب هاسانا» می‌گویند به شکم روی ملافه سفید بخوابید، دست‌ها کشیده و کف آن چسبیده به زمین و جفت پاها را از عقب بلند کنید، زانوها نباید خم شود، کف…

حالت کبری  «بهو جانک آسانا»  این حالت را مرتاضان هندی «بهوجانک آسانا» می‌گویند. مطابق شکل زیر بر روی شکم دراز بکشید، کف دست‌ها را روی زمین بگذارید، بازوها چسبیده به پهلو، حالا سعی کنید هر چه می‌توانید سر خود را بالا بیاورید به نحوی که ناف…

آسانا اول- نشستن (پاچی ماتان آسانا)  این تمرین را هندی‌ها «پاچی ماتان آسانا» می‌گویند. مطابق شکلهای زیر  بنشینید و پاهای خود را دراز کنید. با نوک انگشتان پاها را بگیرید. زانوها خم نشود، پیشانی  را به طرف زانوها نزدیک کنید در روزهای اول…

تمرینات برای تقویت اعصاب,جسم,تمرکز فکر سعی ناکرده در این راه به جایی نرسی مــزد اگــر می‌طلبــی طاعت استــاد ببر ورزش‌هایی که در این‌جا آموزش داده می‌شوند علاوه بر اثرات جسمی، اثرات فکری و عصبی خارق‌العاده‌ای دارند و فایده آنها عبارت است…

یوگا ضد مرگ در حال حاضر تحقیقات وسیعی که توسط دانشمندان زیست­ شناس آمریکائی انجام شده نشان می­دهد که یوگا می­تواند با کند کردن حرکات اعضاء بدن مرگ را به عقب براند و عمر را طولانی سازد، بنابراین با انجام تعدادی از ورزش­های یوگا می­توان…

یوگا، ورزش گریز از گرفتاری­های تمدن مربی یوگای بیتل­ها می­گوید: یوگا قلب را آرام می­کند، مقاومت پوست را بالا می­برد و مانع اعتیاد به الکل می­شود. یوگا وسیله درمان بیماری­های به ظاهر شفاناپذیر جسمانی است! چندی است که در گوشه و کنار تهران،…

پایه­ گذار مکتب یوگا پایه­ گذار مکتب یوگا دانشمندی به نام پتنجلی بوده که در حدود دو قرن قبل از میلاد می­ زیسته است. دکتر تاراچند سفیر کبیر سابق هند در ایران در مقدمه کتاب اوپانیشاد (سر اکبر) می­نویسد: زندگانی نفس همواره مشوش و بی­قرار و…

یوگا چیست؟ کلمه «یوگا» یعنی چه و چه معنی می­دهد با مطالعه کتابی به نام «اوپانیشاد، سر اکبر» معنی کلمه یوگا را اینطور می­توان فهمید. یوگ یا جوگ به معنی پیوستن است و اسم فاعل آن یوگی یا همان جوگی مشهور هندی است. «یوگا» در اصطلاح فلسفی نام…

چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش پنجم خود درمانی گام چهارم : خود درمانی خود درمانی شامل شرطی کردن فکرتان به مثبت فکرکردن و مثبت عمل کردن با استفاده از تلقین پس هیپنوتیزمی است . در این مرحله قادر نیستم دستورات معینی درباره این که چه چیزی…

چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش چهارم خود تحلیلی گام سوم : خود تحلیلی با خود آرامی شروع کنید . با روش بستن چشمها ادامه دهید . سپس به خود تلقین کنید که برای حل مشکل معین خود آماده هستید . هر جنبه آن را تحلیل کنید . هر چقدر که لازم است به…

چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش سوم خود تلقینی گام دوم : خود تلقینی به خاطر دارید که هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزمی بر اصل  تلقین پذیری استوار است . همان طور که ما پذیرای تحت نفوذ قرار گرفتن توسط خودمان هستیم .  پذیرش داوطلبانه تلقین ، برای…

چهار روش اصلی خود هیپنوتیزم,بخش دوم خود آرامی فن خود هیپنوتیزمی شامل ۴ مرحله است : ۱ . خود آرامی ( Autorelaxation ) ۲ . خود تلقینی ( Autosuggestion ) ۳ . خود تحلیلی ( Autoanalysis ) ۴ . خود درمانی ( Autotherapy ) گام اول : خود…

از بین بردن افکار شیطانی و شهوت در 14 روز افکار شیطانی در ذهن هر کسی خطور می کند، اما انسان باید برای این افکار جایگزینی پیدا نماید و آن را به سمت خوبی ها ببرد تا استمرار پیدا نکرده و موجب اعمال ناپسند و گناه نشود. می توان با پرکردن…

چهار روش اصلی خود هیپنوتیزمی,بخش اول شما آموختید که هیپنوتیزم چیست ، معنی حالت خواب مصنوعی یا هیپنوتیزم چیست و هر تصور غلطی که ممکن بود درباره هیپنوتیزم داشته باشید برایتان روشن شد . توضیح دادیم که از طریق خود هیپنوتیزمی می توانید انتظار…

سی و دو ختم نادعلی صغیر سلام دوستان عزیز در این پست سی و دو ختم از ناد علی صغیر قرار میدم که کاملا تمام ختم ها مجرب هستند.من این ختم ها رو الان در حین مسافرت براتون میفرستم ولی ختمش با توضیح کامل نیست که ان شا الله تا غروب اگه تونستم…

ختم چهل روزه جهت فتح امور و محبت و قدرت و امنیت سلام به همه دوستان و عزیزان گلم در این پست ختمی بسیار قوی و پرقدرت که یک ختم چهل روزه است رو براتون قرار میدم که باید چله بنشینید و اگه مراعات این چله را داشته باشید بسیار قدرتمند عمل…