آموزش مقدماتی بودوکان,یوگا،هنرهای رزمی،مدیتیشن،استاد کامرون شین
مشخصات محصول:
نام محصول: آموزش مقدماتی بودوکان,یوگا،هنرهای رزمی،مدیتیشن،استاد کامرون شین
تعداد:۱dvd
فرمت فیلم: Video DVD
زمان فیلم:۴۰ دقیقه
نوع زبان :انگلیسی
شرکت سازنده:www.budokon.com
منبع: http://inapply.ir
قیمت محصول:۴۹۰۰ تومان
نوع خرید: خرید پستی
لینک خرید پستی:
******************************
با عضو شدن در کانال تلگرام ما هر روز از مطالب علوم عرفانی و ادعیه اذکار و همچنین از مطالب روز روانشناسی هیپنوتیزم و یوگا و موفقیت در گوشی خود در اختیار داشته باشید و در گوشی خود مطالعه کنید.
برای عضویت وارد لینک زیر شوید
http://telegram.me/inapplyoriginal
بعد از کلیک پنجره ای باز میشود و روی دکمه ok کلیک کنید و سپس وارد کانال ما میشوید در این صفحه در پایین صفحه روی دکمه join کلیک کنید تا برای همیشه عضو کانال ما شوید.
آموزش مقدماتی بودوکان,یوگا،هنرهای رزمی،مدیتیشن،استاد کامرون شین
اینم بگم ک بشدت ب یوگا علاقه مند شدم بطوری ک دوسدارم مربی یوگابشم چون من خیلی ب زیبایی اهمیت میدم عاشق یوگا شدم ببخشید حرکات یوگا برا زیبایی پوستم مفیده؟؟؟
تمرینات یوگا در ۲۸ روز رو اول انجام بده و بعد برو سر وقت تمرینات پیشرفته.بله صد در صد مفیده
س.من ازوقتی ک یوگا تمرین میکنم کمرم درد میکنه یکم نگرانم مخصوصاوقتی حرکات انبساط سینه رو انجام میدم وقتی ب پشت خم میشم صدای جابجایی مهره ی کمرمو میشنوم تق صدا میده میخاستم بدونم جای نگرانی هست یا ن؟
کاملا داری به مهره های کمرت فشار و ضربه وارد میکنی و این خیلی خطرنامه باید طوری یوگا کار نی که در حین کشش اصلا به بدنت فشار وارد نشه اگه زره ای فشار و درد وارد بشه یعنی داری حرکت را اشتباه میری.در حین تمرین باید فقط رها کنی بدنتو نه اینکه فشار بوارد کنی