برقرار کردن عادات تندرستی با خود هیپنوتیزمی
هر روز صبح قبل از صبحانه به خود یادآوری کنید که می خواهید از امروز تندرست باشید . از سلامتی خود آگاه شوید . ما پیشنهاد نمی کنیم که برای هر درد یا ناراحتی نگران باشید ، منظور ما این است که مواظب باشید چه می خورید ، چقدر می خوابید ، و یا امروزه چند نخ سیگار کشیده اید . این نوع مشغولیت ذهنی درباره سلامتی روزانه ، پاداشهای خود را به دنبال دارد ، به طوری که ۱۵ دقیقه جلسه سلامتی خود هیپنوتیزمی در هر روز صبح به شما کمک خواهد کرد وسوسه پرخوری ، نوشیدن مشروبات مضر و یا کار کردن بیش از حد لزوم را کنترل کنید .
یادآوری های سلامتی روزانه
با استفاده از فن تلقین پس هیپنوتیزمی ، موارد زیر را برای خود تکرار کنید :
۱ . بخشی از روز را به بهبود سلامتی ام اختصاص خواهم داد .
۲ . بخشی از روز را به بهبود فکرم اختصاص خواهم داد .
۳ . به نوعی تمرین روزانه معتدل مشغول خواهم شد .
۴ . مواظب خواهم بود که در ساعت منظم و معقول به تختخواب رفته ، خواب و استراحت مورد نیاز را داشته باشم .
۵ . خوب خواهم خورد ، غذای سالم ، و نه پرخوری یا زیاده روی در غذا که برای سلامتی ام مفید نیستند .
۶ . قوانین عمومی پاکیزگی را رعایت خواهم کرد .
۷ . با قوانین پزشک و پزشکم برای معاینه عمومی به طور متناوب مشورت خواهم کرد .
۸ . هر روز ، زمانی برای تفریحی آرامش بخش در جهت موازنه کار و تفریح روزانه خواهم گذاشت .
۹ . عاداتی را که موجب می شوند بهتر فکر کنم و بهتر احساس کنم پرورش خواهم داد .
توضیح : پیشنهاد می کنیم که نکات فوق در مورد سلامتی را روی کارتی کوچک بنویسید و هر روز صبح هنگام تمرین هیپنوتیزم در بیداری آنها را بلند بخوانید . از این طریق فکر خود را روز به روز شرطی خواهید کرد که سلامتی شما را بهبود بخشد . امتحان کنید .
ادامه دارد. . .
******************************
با عضو شدن در کانال تلگرام ما هر روز از مطالب علوم عرفانی و ادعیه اذکار و همچنین از مطالب روز روانشناسی هیپنوتیزم و یوگا و موفقیت در گوشی خود در اختیار داشته باشید و در گوشی خود مطالعه کنید.
برای عضویت وارد لینک زیر شوید
http://telegram.me/inapplyoriginal
بعد از کلیک پنجره ای باز میشود و روی دکمه ok کلیک کنید و سپس وارد کانال ما میشوید در این صفحه در پایین صفحه روی دکمه join کلیک کنید تا برای همیشه عضو کانال ما شوید.
برقرار کردن عادات تندرستی با خود هیپنوتیزمی
