آموزش علوم عرفانی,گر به خود آیی به خدایی رسی
مرور برچسب

یوگا

آموزش تمرینات یوگا روز دوازدهم

تمرینات دوازدهمین روز مروری بر تمرینات گذشته تنفس کامل در حالت ایستاده *******نکات قابل توجه و ضروری قبل از تمرینات یوگا****** ۱- همان­گونه که قبلاً آموخته­ اید، سه بار انجام دهید. توجه داشته باشید: -تا آنجا که می­توانید روی پنجه­ ها بلند شوید. در همین حالت پنج ثانیه متوقف گردید.   دوازدهمین روز بیشتر به مرور  تمرینات روزهای گذشته اختصاص…
ادامه مطلب ...

آموزش یوگا نهمین روز

تمرینات نهمین روز تمرین بالا کشیدن­ های شکم در حالات مختلف از ویژگی خاصی در زندگی شما برخوردار است. به همین لحاظ تمرینات نهمین روز به این حرکات اختصاص دارد. به تصاویر مربوطه دقیقاً نگاه کنید و دستورات را بخوانید. *******نکات قابل توجه و ضروری قبل از تمرینات یوگا****** ۱- به حالت  چهارزانو بنشینید. ۲-۳- عضلات شکم را تا آنجا که می­توانید محکم…
ادامه مطلب ...

نکات قابل توجه قبل از تمرینات یوگا

نکات قابل توجه قبل از تمرینات یوگا ***** قابل توجه کسانی که مجموعه کامل خودهیپنوتیزم را خریداری کرده اند.باید تمرینات یوگا را از روز اول تمرین خود هیپنوتیزم انجام دهند.کاربرانی که روی مجموعه خودهیپنوتیزم این سایت کار میکنند هر روز قبل از تمرین خود هیپنوتیزم به قسمت آموزش یوگا در ۳۱ روز همین سایت مراجعه کرده و ابتدا تمرینات یوگا را…
ادامه مطلب ...

آموزش مقدماتی بودوکان,یوگا،هنرهای رزمی،مدیتیشن،استاد کامرون شین

آموزش مقدماتی بودوکان,یوگا،هنرهای رزمی،مدیتیشن،استاد کامرون شین مشخصات محصول: نام محصول: آموزش مقدماتی بودوکان,یوگا،هنرهای رزمی،مدیتیشن،استاد کامرون شین  تعداد:۱dvd فرمت فیلم: Video DVD زمان فیلم:۴۰ دقیقه نوع زبان :انگلیسی شرکت سازنده:www.budokon.com منبع: http://inapply.ir قیمت محصول:۴۹۰۰ تومان نوع خرید: خرید پستی…
ادامه مطلب ...
متن دوم